Cordial saludo instructores, personal del área administrativa del SENA Risaralda. Por medio de la siguiente el Grupo de trabajo del área de Deportes del Centro de Comercio y Servicios los invita a participar en el Proyecto de Investigación “Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad para todo el cuerpo sobre los componentes de la aptitud física relacionada con la salud en una población adulta laboral.
Este proyecto busca analizar cómo mediante un programa de ejercicio físico de corta duración en el lugar de trabajo. puede ser una estrategia efectiva para lograr disminuir el nivel de sedentarismo e inactividad física en el adulto laboral, conduciendo a un mejor estilo de vida saludable y disminuyendo los factores de riesgo cardiovascular, metabólicos a los cuales se encuentran expuestas las personas que no realizan ejercicio de manera regular. Si está interesado en participar, diligencie por favor el siguiente formulario y a vuelta de correo le enviaremos más información:
https://forms.gle/
Mayores informes
correo electrónico: cmzapata37@
o al número de WhatsApp 3148495450.
Equipo de trabajo: - Cristhian Mauricio Zapata Valencia,
- Jhon Fredy Laverde Bermúdez,
- Brian Johan Bustos Viviescas,
- Mauricio Torres Torres
¡Anímate a participar!
El movimiento es vida para los sistemas cardiovascular, metabólico, osteomuscular, inmunológico y la salud mental entre otros.
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